2008年5月28日 星期三

山粉圓是好物

不知道爲什麼,家裡的狗都會越來越胖,
所以也一直都在減肥狀態中。

前陣子突發奇想,想讓他們吃蒟蒻,
一方面可以增加飽足感,而且熱量又低。
在我搜索自製蒟蒻的做法時(蒟蒻做法也很簡單,只是我沒買到蒟蒻粉)
竟然發現了還有山粉圓這個好物。

這個東西應該很多人都吃過,
中心是一顆黑色的籽,外圍包附一層類似粉圓的透明東西。
其實熱量比蒟蒻高,
但是只要不把他咬破,熱量就不會高(頭腦不好,網路這麼說我就相信他了)

自製山粉圓比蒟蒻更簡單,
只要放進可密閉的罐子,用冷水沖開,然後搖一搖就好了。
這......這簡直是懶人的福音咩!!!

山粉圓的功效也不少
甘涼,清熱利濕,解毒。

山粉圓就是電費的救星,消暑的盛品,減肥的良方。(讚嘆)

今天除了給狗兒們喝之外,
自己也泡了一大杯,
我是那種運動不足,所以身體濕氣排不掉,很容易水腫的人。
晚上才喝了那杯,跑廁所的次數就增加許多,
果然除濕功能一流啊!!!